курс Soft skillS [антибуллинГ]

коммуникативный курс для уверенного общения и защиты личных границ
для детей и подростков в алматы
ИНФОРМАЦИЯ О курсе Soft skillS [антибуллинГ] в Алматы
размер группы
минигруппа не более 12 детей
количество занятий
5 занятий по 120 минут
возраст участников
для детей 8−11 лет
для подростков 10−16 лет
Как проходит курс по Soft skill [антибуллинГ] в Алматы
1 занятие: Эмоции и их влияние на общение
⚡️Почему возникает агрессия и как с ней справляться
⚡️Связь между эмоциями, мыслями и действиями
⚡️Как эмоции влияют на общение и конфликты
2 занятие: Личные границы и управление эмоциями
⚡️Как сформировать и сохранять здоровые границы
⚡️Методы экологичной защиты от давления
⚡️Навыки саморегуляции: управление эмоциями, мыслями и чувствами
⚡️Практика: упражнение на решение конфликта
3 занятие: Моральное айкидо и уверенность в себе
⚡️Как мягко и эффективно отражать нападки
⚡️Говорим «НЕТ» без чувства вины
⚡️Игры на поддержку и развитие уверенности
4 занятие: Кинетический интеллект и тренировка границ
⚡️Что такое кинетический интеллект и как он помогает в общении
⚡️Игры на укрепление личных границ и уверенности
⚡️Практика морального айкидо, поддержки и комплиментов
5 занятие: Закрепление навыков
⚡️‌Практика всех изученных техник в реальных сценариях

Отзывы о наших тренингах
по детской безопасности в Алматы

стоимость курса Soft skillS [антибуллинГ]

40 000 тг с ребенка
*‌В течении года ребёнок может посещать практику всех следующих групп бесплатно
Оставить заявку


Ольга Костенко

Тренер по детской и подростковой безопасности и Антибуллингу в Алматы
Я мама двоих детей подростков, как и большинство мам, испытывала тревогу и волнение при мысли, что детям придется самостоятельно ходить в школу, гулять во дворе.
Сейчас я тренер по детской и подростковой безопасности, детский психолог, педагог-психолог, за 3 года более 10 000 детей прошли мои курсы по детской безопасности, антибуллингу и кибербезопасности.
С октября 2022 года являюсь участником Антибуллингового сообщества, в котором помогают родителям и детям, которые оказались в ситуации с буллингом.
В 2023 года прошла Международную стажировку «Образовательная среда без буллинга: международные подходы к предотвращению издевательств», где прокачала свои знания по природе происхождения буллинга и мерах его предотвращения.

Что такое курс SOFT SKILLS и чем он поможет ребенку?

Курс Soft Skills [Антибуллинг] создан для детей 8–16 лет, которые хотят чувствовать себя увереннее, свободно общаться и уметь постоять за себя.
Если ваш ребёнок:
Стесняется или не уверен в себе, мы поможем ему раскрыться, развить уверенность, научиться уверенно говорить и отстаивать свою позицию.
Испытывает трудности в общении, разберёмся, как легко устанавливать контакт, поддерживать разговор и находить общий язык с разными людьми.
Часто сталкивается с конфликтами, научим, как конструктивно решать споры, использовать техники морального айкидо и справляться с агрессией без страха.
Не умеет говорить «нет» или боится отказать, будем тренироваться отстаивать личные границы, говорить «нет» спокойно и без чувства вины.
Хочет быть более убедительным, прокачаем аргументацию, уверенную речь и язык тела.
Особое внимание на курсе мы уделяем развитию эмоционального интеллекта — учим распознавать эмоции, управлять своими реакциями, справляться с негативом и понимать чувства других.
Занятия проходят в мини-группах в Алматы, в атмосфере поддержки и безопасности, где дети шаг за шагом прокачивают свои soft skills.
Курс помогает ребёнку обрести внутреннюю опору, уверенность и навык защищать себя словом — спокойно, ясно и достойно.

Что такое буллинг и чем он отличается от обычного конфликта?

Конфликт — это спор между равными, где обе стороны могут отстоять свою позицию. Он бывает эмоциональным, но не несёт систематического вреда.
Буллинг — это травля, когда один или несколько людей регулярно издеваются, унижают, запугивают жертву, которая не может защититься. Это может быть физическое насилие, оскорбления, кибербуллинг, игнорирование.
На тренинге Soft Skills [Антибуллинг] в Алматы дети научатся различать конфликт и травлю, правильно реагировать на агрессию и защищать свои границы. Запишите ребёнка — это инвестиция в его уверенность и безопасность!

Как развить уверенность в ребенке?

Если ребёнок стесняется, теряется в общении или боится постоять за себя — это можно изменить. На курсе Soft Skills [Антибуллинг] мы шаг за шагом учим детей и подростков 8–16 лет уверенности и внутренней опоре.
На занятиях дети осваивают техники уверенного поведения: как говорить твёрдо, но спокойно, как отстоять свою позицию и не уступать давлению. Мы разбираем реальные ситуации: конфликты, манипуляции, травлю — и учим, как действовать без страха. Используем практики морального айкидо, упражнения на голос, позу, интонацию.
Особое внимание уделяем навыкам общения: как начать разговор, поддержать диалог, устанавливать контакт с разными людьми. Тренируем умение говорить «нет» — экологично, но твёрдо.
Всё это происходит в мини-группах в Алматы, где каждый ребёнок получает поддержку и пространство для роста. Курс Soft Skills [Антибуллинг] в Алматы помогает детям не просто «знать», как вести себя, а действительно начать так делать.